Los mejores videos de ejercicios en casa

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Hola chicuelas!  Casi, casi estamos en diciembre , que rápido pasa el tiempo. Waoo!!
Mantener el peso adecuado ha sido imposible.  No importa! todavía estamos ha tiempo de perder esas libritas. 

YOUTUBE ofrece una variedad de videos  fitness , ejercicios para tonificar,  adelgazar, realzar los glúteos , conseguir unos abdominales fuertes,  ganar masa muscular, aeróbico, yoga, danza árabe, danzas tropicales.

Chequea mi selección de canales  fitness, espero que sea de su agrado. Me encantaría recibir tus comentarios y sugerencias. 
Gracias por visitarnos ....Un fuerte abrazo! 💗

1- Gym Virtual dirigido por la linda Patry Jordan. 
El canal tiene 6.9 millones de seguidores

2-BeFit con un grupo de estrenadores Denise Austin, Scott Herman , Keaira LaShae . El canal tiene 2.97 millones de seguidores.

 3-MalovaElena dirigido por Elena Malova, mi preferido para realizar yoga. 
EL canal tiene 1.76 millones de seguidores.

4- Turbo Steps dirigido Fausto Morillo, muy bueno para tonificar rapido y adelgazar.
 El canal tiene 3.33 millones de seguidores.

5- Academia de baile , bajar de peso bailando danza Árabe. 
El canal tiene 340 k de seguidores.

Comentarios

  1. yisus14 de abril de 2020 a las 7:35 a.m.

    El ejercicio en casa es muy popular ahorita tristemente por la cuarentena pero es algo que deberiamos hacer siempre espero que cuando todo pase como costumbre sana sigamos haciendo ejercicio

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